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◆ バランスの取れた食事と・・・・ voige!!
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Vol.6 |
気づけばあと半月で2006年も終わり。私にはあっという間の1年でしたが、皆様の2006年はどんな年でしたでしょうか？
年末といえば忘年会シーズンということもあり、何かと外食が増える季節。もちろん私も例外ではない上に、最近はお友達との打ち合わせなどで外出する機会がすこぶる多いため、それに伴って外食も（アルコールも）増える一方････落とした体重が元に戻るのも時間の問題かも(>_<)
と、いうことで最近は自宅で食事をする際は、思いっきりベジタブル中心の食事を心がけています。
それはお鍋！ 以前のコラムで野菜たっぷりのスープのお話をさせて頂きましたが、ホールトマトにもコンソメにも飽きてきた最近は、すっかりお鍋のお世話になっています。
その日の気分のお野菜をおダシで煮てポン酢と柚子胡椒で頂くか、お味噌仕立てにするのがパターンですが、お肉もササミや豚しゃぶ用のお肉、つみれなどバリエーションが楽しめるので毎回おいしく頂いています☆
あまりのおいしさに摂取量が増えてしまうのが困りモノですが･･･(^_^;)
モデルさんも御用達のお鍋は、この時期ウェイトを気にする女性達の強い味方！
是非積極的にメニューに取り入れてくださいネ！
また、忘れてはならないのがvoigeの保湿力！無論私もvoige愛用者の一人、以前から保湿力には頭が上がりませんでしたが、最近特にvoigeのありがたさをひしひしと感じています。
先日のメールマガジンでも少しお話しましたが（メルマガ登録はこちら）、朝起きてから帰宅するまで保湿効果が保たれているのには、ただただ脱帽！日中のメイク直しの際も、パウダーファンデーションが良くノるし、本当に助かっています。
朝から外出の時は、スペシャルケア（メールマガジンで隔週連載中です）ができないので肌の奥まで水分が浸透するか心配になったりするけれど、voigeなら安心。パッティングさえ怠らなければ、しっとり肌をずっと持続してくれるのです。
秋口にかけては、深く刻み込まれたほうれい線とピリピリしてしまうくらいの乾燥に、どうなることかと本当に心配な毎日でしたが、日々のvoigeでのスキンケアと毎日摂取しているコラーゲンやヒアルロン酸のおかげでこれからやって来る冬本番も、どうにか乗り越えられる兆しが見えてきました。残りの問題はウェイトダウンのみ･･･（結局ここに落ち着く悲しい事実）。
シンプルケアなのに確かな効果、これからもずっとvoigeのお世話になるでしょう。
新年にはヘアケアの新製品も発売予定！今からとっても楽しみな私なのです♪
お野菜たっぷりのバランスの取れた食事と、voigeのスキンケアで、年末も冬も元気に乗り切っちゃいましょう〜！！
御法川 有里
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