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┏-*--*voigeメールマガジン【う・る・お・い・通信】*2007年2月15日発行 Vol.22*┓
疲れた肌に、究極のいたわりを･････････
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○○様、こんにちは！
株式会社 エフライムが提供している工場直送新鮮コスメ『voige』。
ご案内役の御法川有里です。
【う・る・お・い・通信】では、美に敏感な皆様へ、目からウロコの役立つ情報や
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お得な情報だけを盛りだくさんに取り入れて、毎号お送りしています。
美容コラム『美・彩エンス』、月2回更新で連載中です☆
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では、今号も張り切ってまいりましょう〜♪
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◆美容コラム・徒然美健（びけん）〜 『簡単健康レシピ・コラーゲン鍋』 〜
◆『voige』の効果を最大限に生かそう！voigeワンポイントアドバイス
◆編集後記
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〜・〜・■◇美容コラム・徒然美健（びけん）◇■〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
〜簡単健康レシピ！ 『コラーゲン鍋』 〜
鶏肉のコラーゲン効果は絶大！食した翌朝のお肌は明らかに違いますね。
今日は、前々回に続いて美肌・健康レシピをご紹介♪
それはやっぱりコラーゲン鍋！体に良いお野菜も、同時にたっぷり摂れます(^_^)v
＜材料 （2人分）＞
・鶏手羽先 4〜5本
・きゃべつ 1/4個
・にんじん 1/2本
・じゃがいも 2個
・ブロッコリー 1/2株
・ひよこ豆（缶詰）1缶
・水 4カップ
・顆粒コンソメ 小さじ3
・ローリエ 1枚
・豆乳 200ｃｃ
・生クリーム 大さじ2
・塩、こしょう 適量
＜作り方＞
・手羽先はよく洗い、だしが出やすいように後ろに切れ目を入れます。
鍋にオリーブオイル大さじ1を熱し、塩・こしょうをした手羽先を焼き色がつくまで
中火で焼きます。
・じゃがいもは1/4に切り、水にさらします。にんじんは1ｃｍの厚さに切り、
キャベツは大きめのざく切りに、ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は薄切りに。
・水とコンソメを鍋に加え、野菜・ローリエを加え、アクをとりながら弱火で20分程
煮ます。
・ひよこ豆と豆乳を加えて10分くらい煮て、生クリームを入れ、塩・こしょうで味を
整えたら出来上がり！熱々のお鍋を楽しみましょう☆
ポトフの材料と似ていますが、豆乳や生クリームを入れる事で腹持ちも抜群！
その他お好みでいろいろなお野菜を入れて頂いてください。
寒くて乾燥する冬を、あったかいコラーゲン鍋で乗り切りましょう！
（今年は暖冬ですが）
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◆「モイスチャーソープ」編
毎日お肌の汚れをキレイに、清潔に保ってくれる洗顔の強い味方、
「モイスチャーソープ」。
最近は、このモイスチャーソープをボディにも使用するようになりました♪
皆さんは体を洗う時はどんなボディタオルを使っていらっしゃいますか？
最近はだいぶ減ったのかもしれませんが、ナイロンのボディタオルを使うと
肌へのダメージが顕著に表れてしまう上にお肌がカサカサになってしまいますね。
私はもう10年以上前から、絹のボディタオルを使っています。
絹といっても、1枚￥800前後で数ヶ月はもつので決してお高いものではありません。
その絹のボディタオルに市販のボディソープでずっと体を洗っていたのですが
いかにも人工的な泡に肌に対する不安を抱いていたのも事実、
たまたま浴室で洗顔もしようとモイスチャーソープを浴室に用意していたので、
濡れたからだに一通り塗って、タオルにも若干泡をつけてゴシゴシ････
絹のタオルなので肌触りも優しく、多少こすっても肌に負担をかけません♪
ナイロンではないので、タオル自体の泡立ちは若干寂しいものがありますが
きちんと汚れが落とせている感じがするし、軽く垢すり効果も感じます。
泡立ちが低いからか、しっかりとタオルで体をこすり、シャワーで泡を流しましょう･･･
すると、ものすごく肌がキュッキュしているではありませんか！
水をはじく、はじく！ 肌に負担をかけず、膝や肘の角質も取れてる気がします。
特に膝は円を描くように念入りにマッサージしたせいか、本当につるつる。
この日から、ボディ洗浄もモイスチャーソープがマストアイテムとなりました。
やはり冬に顕著に現われますが、顔と同様、ボディの乾燥も辛いですね。
かゆくなってしまって、少しかいてしまうと湿疹のようになってしまったり･･･。
モイスチャーソープなら肌に負担をかけないし、天然素材のタオルを使用することで
Wの美肌効果をもたらしてくれることをひょんなことから発見してしまいました☆
使用感の好みはあるかと思いますが、天然素材のボディタオルと
モイスチャーソープでのボディマッサージ、ぜひぜひ試してみてください。
つるぴかお肌になること間違いなしですよ！
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==★☆編集後記☆★================================================
voigeメールマガジン『う・る・お・い通信』第22号はいかがでしたでしょうか？？
最近、健康や美肌は日頃の食生活に大きく左右されるとホントに痛感し
（って、いつも言ってますが）、皆様にも体の中から美しく健康になっていただけるよう
ちょろちょろ私のお勧めのレシピなどをご紹介させていただいています。
これからも、体に良いレシピがあれば、随時ご紹介していきたいと思っています♪
いつも、メールマガジンをご覧いただき、本当にありがとうございます。
このメールマガジンは、皆様と一緒に作っていけたらと常に考えております。
何かご希望やご意見があれば、どうぞご遠慮なくメールで教えてくださいね☆
ご意見はこちらへ → kansou@voige.com
次回も、楽しくて皆様のお役に立つ、目からウロコのお得な情報をお送りします！
どうぞお楽しみに☆
このメールマガジンは、一体誰が書いてるの？
気になってくださった方は、こちらも見てみてくださいね♪
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