うっかり日焼け後のケア

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こんににちはぺこ山口です。

すっかり夏本番

暑い日が続きますね~

昨日は、お休みをいただきプールに涼みに行ってきました~キラキラ

アラサー女子としては日焼けは大敵
絶対絶対焼きたくないかお

ということで、顔にはUVモイスチャーミルク
を塗り

帽子をかぶり、サングラスをかけ

こまめに日焼け止め
も塗り直し

顔だけは死守したのですが・・・

遊びに夢中で、体のケアを疎かにしてしまったぁぁガクリ

気づくと背中が真っ赤っかあせる

ひ~焼けてしまったぁぁぁううっ...

ということで、慌ててビタミンCを摂取し、

ケアをしました。

もちろん、美容のためには日焼けはしないに限りますが

私のようにうっかり焼けてしまったという方は

早めのケアが大切です。

日焼け後のケアで大切なのは保湿
!!

お肌の内部がカラカラになっているので

とにかくローション
で水分補給しまくりましょう。

特に、炎症抑制効果もあるビタミンC誘導体配合のローション
を使用すると

効果は倍増です。

また、それにと合わせて、食物でも積極的にビタミンCを摂取すると、

日焼け後の色素沈着を弱められるそう。

日焼けした体はダメージを修復するために、いつも以上に多くのビタミンCを必要とするので、

ビタミンCたっぷりのフルーツやサプリなどで

お肌のダメージを回復させてあげましょう。

ケアをバッチリして、夏を楽しみましょうね~