うっかり日焼け後のケア
こんににちは山口です。
すっかり夏本番
暑い日が続きますね~
昨日は、お休みをいただきプールに涼みに行ってきました~
アラサー女子としては日焼けは大敵
絶対絶対焼きたくない
ということで、顔にはUVモイスチャーミルク
を塗り
帽子をかぶり、サングラスをかけ
こまめに日焼け止め
も塗り直し
顔だけは死守したのですが・・・
遊びに夢中で、体のケアを疎かにしてしまったぁぁ
気づくと背中が真っ赤っか
ひ~焼けてしまったぁぁぁ
ということで、慌ててビタミンCを摂取し、
ケアをしました。
もちろん、美容のためには日焼けはしないに限りますが
私のようにうっかり焼けてしまったという方は
早めのケアが大切です。
日焼け後のケアで大切なのは保湿
!!
お肌の内部がカラカラになっているので
とにかくローション
で水分補給しまくりましょう。
特に、炎症抑制効果もあるビタミンC誘導体配合のローション
を使用すると
効果は倍増です。
また、それにと合わせて、食物でも積極的にビタミンCを摂取すると、
日焼け後の色素沈着を弱められるそう。
日焼けした体はダメージを修復するために、いつも以上に多くのビタミンCを必要とするので、
ビタミンCたっぷりのフルーツやサプリなどで
お肌のダメージを回復させてあげましょう。
ケアをバッチリして、夏を楽しみましょうね~
2014年7月30日